妙兆法师给大家讲解的《进阶耳根禅——觉知的艺术》，从禅理上帮助大家认识学习禅修茶道的好处，从具体做法上提高觉知自己、把控自我的能力，安注当下，修行禅定，清醒觉知自己的妄念，心不随境转，历事炼心，专心工作，并在茶道禅修中养生修行，更好地生活。法师结合现实生活，幽默风趣的讲解，让人如沐春风，精神愉快。在放松中大家继续练习打坐禅定，坚定信心，在茶道中修行人生。
通过坚持演练禅修茶道，让自己疲惫的身心得到了放松，进而拥有足够的能量面对各项工作，也让我专注于每个当下，不再抱怨问题和烦恼的出现。身边朋友都感觉到我整个人的状态非常积极阳光。我非常愿意向她们介绍禅修茶道，希望更多的朋友与之结缘。
通过练习禅修茶道十二道工序，在与茶具一次次轻轻触碰之中，我学会了轻缓与柔和；从慢煮一壶水开始，我学会了忍耐与等待；从投茶、水温、出汤等细节的掌控中，我学会了把握分寸；从细斟一杯茶开始，我学会了谦虚和礼让…… 禅修茶道，学的是动作，静的是心，品的是茶，涤的是灵魂，悟的是人生！
通过这节课的学习，我发现确实需要好好去修耳根禅，就像我们在工作生活中，要以平常心去接纳别人对自己不公平的看法，提高自己的境界。顺境不贪恋，逆境不排斥、不逃避，以平常心去观察去对待一切事物。 我们只要做到：专注当下、安住当下、修在当下！
一天的学习，自己更沉静，更专注。 禅修茶道进阶课程的设置重点不同，学员收获也有侧重。作为初级增益班学员的我们，摆脱了初级讲习班时动作的生涩，讲师更注重历练我们跟随音乐做动作时流云流水的流畅律动，在随着音乐的哼唱中制心一处演练禅茶，自然地感受起、展、落的和谐流畅。在美妙的禅悦中两天的时间飞快地过去了。
禅修茶道，为我打开了一扇修身养性的窗户，透过看似简单却又暗藏底蕴的泡茶的十二道工序，在茶道中依次渐进亲身体尝由敬畏因果渐进至供养、感恩、包容、分享、结缘，品茶品心、禅茶一味的十二种实际的修行，为在繁乱的尘世，面对种种压力与快节奏的每一个生命个体，顾及每一个起心动念背后的因果提供启发和转化的力量…
带着震惊，三品茶，茶叶早已绽开，把水儿舞得团团圆圆。茶好像带着灵性，涌着缕缕气息与我们的低声软语缠绕，冷暖悲欢各自诉说，似是说尽了当年在意的得失，计较的成败，一念间，缘起又缘灭，云烟过眼，云水千年，只留齿间余香，原来这茶仍是茶，不禁望杯而笑，不过茶香入心人自醉。
