金秋十月，丹桂飘香，在收获的季节里，来自全国各地的禅修茶道学员在北方教研基地欢聚一堂，学习中国优秀传统文化，体悟禅茶之妙味，宁静身心，颐养性情。

宿雨朝来歇，空山秋气清。一场秋雨，梵刹清凉，空气中氤氲着桂花的香气，似一双温柔手，拂落每位禅茶师的风尘仆仆，带来清净与欢喜。

宽敞明亮的教室布置得清新雅致，茶具摆放井然有序，茶吧温馨舒适。禅修茶道初级一段的学员们，将在这里进行为期三天的学习。

禅乐悠悠，梵音清扬，在讲师循序渐进地引导下，学员们进入了禅与茶的清凉世界。

参加本次课程的即有新学员，也有复训的老学员。

从“走进禅茶、认知禅茶、认知自我”，到逐步深入学习音韵茶道、茶人沉息法、茶人沉息泡茶法，再到禅修茶道心法的学习……次第清晰的课程，令新学员不仅对传统文化有了更深的了解，同时激发了民族文化自豪感，并肩负起弘扬中华优秀传统文化的使命感。重新认识自我，学会了放松，缓解了焦虑，让一切变得美好且从容。

老学员们则惊喜地发现，这次的课程跟以往的课程内容有了很大的变化。

茶人强根法训练、茶人沉息法、茶人沉息泡茶法，感觉非常妙，能快速的提升身体能量，让心沉静下来。与老师面对面地交流和互动，对学习内容吸收得更好。感觉非常幸运，也很珍惜在禅修茶道获得的点滴。

同修相识

与君初相遇,便觉甚欢喜

初识禅茶

通过一天的学习，茶仙子们对禅有了进一步的体悟。

禅是专心致志泡好一杯茶

禅是觉知当下，认知自我，保持正念觉知。慢下来，静下来，宁静身心，颐养性情。

禅是内视身体，感受生命， 置心一处，松紧合度，将专注和放松合二为一。不断地练习正念觉知，次第性地学习，一步一步地提升觉知力，禅定力。达到行与神俱，身心合一。

一切清净慧，皆由禅定生。从一杯禅茶，进入禅的世界，让生活从此充满宁静祥和。

“茶小白”也能泡出真茶味，一杯独属于自己的能量茶，小酌慢品。在一盏茶汤里，重新认识自我，觉知当下。与另一个美好的自己不期而遇，疗愈自己，温暖世界。

通过三天沉浸式的学习体验，一定会带给学员们不一样的感受和满满的收获。

撰稿：祥春

摄影：和曦

编辑：吉爱