以前喝茶时，只会关注在茶叶的口感。通过这次七碗茶课程，让我通过喝茶对身体、对自己有了新的认识。让人心生欢喜，这欢喜无法一一明确地向外道出，但总有足迹可寻。

　　课程之前，由于是特殊时期，没注意保暖，胃和小腹都是凉凉的，甚至将手放到这些部位，也能明显感受到凉。

　　在品白开水时，随着老师的教授，每一杯分三口，每一口我都能感受是直达小腹的顺畅，第二杯白开水时，已明显感受胃部由凉转暖了。此时小腹仍是凉的，就像一只冰凉的手放在火上炙烤，你知道火是热的，但你也知道你的手是凉的。

　　品30年炒绿时，是和白开水一样的方法，每一杯都能感受到直达小腹。
第一杯的第一口，能感受胃部变的更暖了，整个身体却像被注入了能量一样，突然变的发热且有力量，像干瘪的气球被注入了大量气体；第二口到第三口，神奇的事情发生，能感受到小腹的上半段开始变热了，小腹下半段的凉气逐渐消散，热能逐渐上升，好像阳光照射在被积雪压盖的麦苗上，冰雪逐渐融化，麦苗渐渐透过缝隙迎向太阳。
第二杯，能感受道热量逐渐沿着右大腿内侧像宽广的大河一样，逐渐流向小腿，而左侧的热量不像右侧那样宽广，略窄一点沿着大腿内侧流向膝盖下端。起初两侧的不同，我以为是盘坐的姿势有影响，交换了双腿，发现并无太大关系。但这时我的额头、下巴、手心、整个身体已全是汗，即使是小腹已全是汗水，双脚像刚泡完热水一样，热热的……就这样，一杯，一杯，又一杯……早已忘记了是第几杯。
这些于我而言并不是最重要的，重要的是老师温暖、干净而有力量的引导，在品茶时引导我们对身体的关注，内视身体所获得的那种愉悦。

　　记得品茶时，第一口茶汤进入小腹时，那种心里抑制不住的欢喜与开心，并不是因为茶汤到了小腹，而是你在关注它，你知道它去了那里，到达和经过的地方，是什么样的反应，那么专注，那么清楚，那么明白。
接着第二口，第三口......只想笑，只想笑，就像这天地间，只有我一人，只有我一人行走于天地间。那一刻什么都没有了，只有欢喜自在。

　　慢慢地睁开眼睛，目及的一切，都是那么美好，那么幸福。仿佛连空中飘荡的灰尘也都在挥舞这曼妙的舞姿，邀你共舞一曲。

　　不得不感叹这课程的穿透力，才能带给现场参与课程的每一个人不一样的欣喜；不得不感叹这杯30年炒绿，真的是能量爆棚，更庆幸自己在线下与学长们一起听课，一起渡过透过品茶对话身体的美好。
　　如果线下有课，你来吗？我是一定要参加的！

撰稿：祥敏

编辑：祥艳