本次初级三日禅的学习，是我学习禅修茶道以来受益最大的一次。

在过去的我对禅修茶道的认知中，仅仅是对茶的品鉴，对生活品味的提升，是一个入门接引。

但参加了禅修茶道初级三日禅后，我的认知明显不同了。在初级三日禅的课程中尝到了修行的味道，觉知训练让我可以安住在当下，每节课都会有一段时间的安住。

通过禅修茶道初级三日禅，逐渐让我习惯性的向外攀援之心，拉回到禅修的当下。

初级三日禅虽然是三天，但感觉是短暂的一天或半天。

正是：“快乐的时光总是短暂的”。                

——圣新

三天的禅修茶道初级三日禅课程转眼过了两天，如同蹒跚学步的孩童，每一天每一天，我的内心都在成长。

一场寻找“我”的行程，在内心不断觉知增进，不断重新认识——耳根禅和禅修茶道耳根禅，内心在不断认知耳根禅的同时，行云流水的禅修茶道也渐渐越来越有所体会，我开始了一场快乐愉悦的旅程。

——王桂玲