2017年4月22日，禅修茶道义工提升班第二天。

上午8:30，大家欢喜地来到课室，在紧张而忙碌的学习中，拉开了今天的品禅茶课程，收获着感恩与幸福。

第一节课上，教授师为大家介绍了茶具，讲授了4种轻松愉悦的禅坐方法，指导义工们练习了跏趺坐，提醒大家稳稳端坐，进一步放松自己的身心，带领大家实际操练了从洗杯烫盏、荡涤尘垢到小酌慢饮、品味参禅七道工序。

一段欢快的阳光健身操之后，大家饶有兴趣地认识了滇红的历史渊源、生长环境、制茶工艺，增进了对滇红的认识，融入了更多的情感因素。

第二节课，大家静静地，把心交付给茶，用茶色茶香来见证大家的诚心。一杯茶，融入的是恭敬，奉于亦师亦友的同修，得到的是慈悲，进而升华为智慧。

在品茶中，大家诚恳地接受着一切味道，内心清澈明净，不挑酸、不选甜，不贪甘爽、不厌苦涩，在相视一笑中相互肯定、赞叹、感恩。

下午15:45分，大家准时出发，行禅于小梅沙海滨栈道，留芬芳于沿途，结缘于周边游玩的朋友，吸引了众多有缘人参加此次户外禅修及自助雅集活动。大家端坐禅修，一曲《老年安康》，触动了义工们内心的柔情，相互分享交流生命中最重要的亲人——母亲！

祈愿母亲：

没有怨恨危险

没有敌意仇敌

没有身心痛苦

永远保持乐喜

晚上19:00，亲子班讲师现场演练，大家在欢乐中见证着义工的成长，在庄严中收获着禅茶的美好。