禅修茶道初级三日禅·禅僧说禅｜进阶耳根禅与觉知的艺术

日期：2017-04-30 13:19:17 浏览次数:1

2017年4月29号上午，在博山正觉寺东讲堂，上仁下炟大和尚为禅修茶道初级三日禅的学员们做了“进阶耳根禅+觉知的艺术”的开示，这是禅修茶道的进阶课程，也是深入了解禅修、返观碰触自心的课程。

　　禅修茶道在演练过程中，通过诗词、音乐、动作调养身心，让我们在倾听声音中觉知声尘与闻性。面对外在的声尘，不管是优美、喧杂、有声、无声，皆以一颗清净自心，如婴儿一般，不加分别，以中立的轻松态度面对，不以好听、难听而起欢喜与厌恶的情绪变化，逐渐训练自己不转意根从而静心，达到禅定的状态。

　　当你逐渐去觉察“声音不过是声音”之后，你会发现自己能够聆听批评，却不动怒或捍卫；也能够耳闻赞美，却不过度骄傲或兴奋。对声音如此，对待顺境、逆境一切境界，也是如此，不贪恋，不抗拒，不随镜转，冷静观察中，智慧决策。

　　“三十年闻水声，不转意根，当证入耳根圆通。”接下来，仁炟师父通过憨山大师在五台山悟道的故事，为学员们做了殊胜的开示——如何觉知？

　　安住当下，时刻关照念头，以轻松、平静的状态，在行、住、坐、卧中时刻觉照、觉察起心动念，清楚明了，用心若镜。让自己的心念做一个导演，面对激烈跌宕的人生剧情，旁观、冷静，知道如何导演，知道是戏。

　　“众生若欲识佛境，当净其意如虚空，只在当下一念间，不着一物尽菩提”。安住当下，以正念觉知，修在当下。