禅修茶道中级增益班～身念处观：觉知当下

唵阿吽信息泡茶：觉知呼吸，力度和茶能量

智慧丨冲泡人生这道茶

什么是“人生”？人生是人类从出生至死亡所经历的过程。在这当中我们必将经历波折坎坷，经历喜怒哀乐，悲欢离合。

“茶”，山茶科山茶属植物，分布于中国长江以南各省的山区。茶按制作工序分为绿茶、白茶、红茶等六大类。中国是最早发现和利用茶的国家。

我出生在有喜欢中国传统文化兄长们的家庭中，耳濡目染，自己做经营。随着时代进步，中国文化自信在世界的提升，儒释道三家和茶文化密不可分，也由此有机会接触到茶，想对茶有更深入的学习，非常感恩遇见正觉文化的禅修茶道课程。

我的幼年和少年时期都生活在物匮乏年代，但那时候欲望少且简单，很容易满足，像第一泡茶和第二泡茶，汤面花香淡淡飘过，虽有一些涩感，但茶汤明亮且清甜；青年生活在改革的时代，在时代的激流中，怀着创业理想，有苦有甜，如第三水茶汤，充满力度与激情，茶叶愉快的在汤中飞舞，花香蜜香洋溢在汤面上，苦里裹着甜，回甘快捷，遇见挫败很快修复，但如这一水茶，尚缺圆融和顺滑度。

现在步入中年这段人生阶段，社会也进入物质发达的时期，周围都是鼓吹不断消费，攀比和竞争中，自尊心和虚荣心不断膨胀，心浮气躁，发达的资讯和各种电子产品也侵占我们的时间，手机和移动互联网，让我们时刻黏着其上，身心疲惫。如茶过份的高温高冲，过度激发，没有喘息的机会，失去了平衡。

通过在中级增益班这两天学习，明白幸福不是外物可以给你的，回归内心，＂觉知当下＂，一个人由绚烂归于平淡是幸福的真谛，用本次课上学到＂唵阿吽＂泡茶法，和宇宙能量去发生链接。打开心量，生起慈悲，学会感恩。

初次运用气息不很顺畅，讲师一次次耐心作示范，对大家一对一悉心指点，讲师说，一步一步来，能到什么程度就到什么程度，带着觉知当下的运用，学会了接纳，接纳自己当下，接纳自己与外界，自己与他人一切好与不好，顺境与逆境，气就不会郁滞，气不郁滞，血就通畅，慢慢就感知到“唵阿吽”的强大能量场，茶汤晶莹且饱有一股能量，打开了自己的心灵，此时一切负面情绪就会悄悄溜走，人生如第四水茶汤给到正能量，没有了郁滞，茶汤滋味饱满，且细腻顺滑，韵味绵长，通经达脉，内通外达。

用慈悲、包容、感恩、分享、成长去泡好人生后阶段的茶。

祝喜乐安康！

撰稿：何梓绮

摄影：祥茜 祥鸣 东妮

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