网络课程——茶道瑜伽之凳上瑜伽，即将开班。
时间：2020年7月25日—7月26日
地点：网络
课程内容：瑜伽体式讲解与训练、瑜伽大休息式、瑜伽体式调身调息调心法、倾听的艺术-乐与心、音韵瑜伽-寻我、寻我-瑜伽体式导读、瑜伽体式正位、结业汇报演出。
费用及报名:
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费 用
费用：498元
注：498元为限时优惠价，优惠期间送特制手工凳子一个，优惠活动截止到7月底。自8月份开始行政费调至698元（不再赠送凳子）。
本套餐可享用课程：
1）网上学习一次。
2）再次学习线上课程学习，需缴纳68元行政费。
优惠活动:
1）每推荐一位学员，报名成功后可送68元优惠券（优惠券可用于购买课程）
2）不分组转发本文到朋友圈，截图给课程顾问，可送优惠券5元（优惠券可用于购买课程）。
3）推荐三名以上好友加禅修茶道公众号，送优惠券10元（优惠券用于购买课程）。
茶道瑜伽简介
（来源：深圳正觉文化）
瑜伽起源于古老的东方，是一门生理、心理、精神上的哲学系统。瑜伽流传至今日，作为一种成体系的练习方法和生活态度，走进了大众的生活当中。
深圳正觉文化发展中心历经多年的探究与实践，在传承传统瑜伽的基础上，以调身调息调心、慈悲心观修等方法为指导，结合诗词、音乐、养生茶、经络养生等中华优秀的传统文化，形成集哲学、音乐、艺术、健身、养生为一体的茶道瑜伽。
茶道瑜伽，既有茶道中“物我合一、禅茶一味“的境界，又发扬了瑜伽“和谐、奉爱、宁静、超脱”的精神，是进阶式的身心体验课程。经过严谨系统的教学与习练，将为每位学员呈现：
正确的瑜伽理念。
如何不带伤害性地习练每一个体式。
在音乐的律动中，身心保持快乐和谐，深度放松。
缓解压力，排毒减脂塑身，促进新陈代谢，提高免疫力。
针对个体在舒适稳定中，体会呼吸和能量的流动。
在习练中克服身体的问题，转移这些有问题部位的压力。
用外在的身体唤醒内在的心灵。
学习调身调息调心，对每个当下保持觉知的方法。
畅通气脉，学会内在的平衡与专注。
洁净净化身心，排除负压负能量，增长正能量。
养生茶的品鉴与定制化茶会。
音韵茶道，提升美学素养，增长慈悲心，保持心灵健康。
每位学员都是艺术家，学会创造内在之美。
动态的觉照。
独特的融合：
音韵茶道和瑜伽休息术的互补融合；
养生茶滋养经络与瑜伽滋养经络的融合。
茶道瑜伽定期开课，每期学习三天。
欢迎社会各界茶道、瑜伽、禅修、养生等爱好者报名咨询。
