清凉心语｜坐禅必须了了觉知

日期：2020-07-02 22:38:02 浏览次数:1

　　坐禅时应当时刻保持觉知，从自己的意识心初起萌动，开始思虑、打妄想，到意识心刹那刹那前灭后生相续不断，像水的流淌穿注，绵绵不绝，以及微细的妄想意识生灭迁流等，都要保持觉知。识心意念流动，像天上的浮云变化飘动，又像淙淙溪水，在石缝中穿流；又像百川入海，汹涌澎湃。心念的来来去去，都要知道，不必管它，随它来去。但你心里对此要明明白白，了了觉知。

——仁炟长老