有的学员以前修别的法门，打坐半小时都坐不了。修禅修茶道，慢慢地坐两个钟头也不觉得腿疼。为什么呢？她的精力转移到禅修茶道上去了。用这个方法来摄心。所以大家很快能入定入境。而且禅修茶道不分种族不分宗教，谁都可以修。因为禅定不是佛教私有的，是全社会的。就中国来说，不单佛教有禅定，道家、儒家也修禅定，不过名词术语不同而已。儒家端身正坐，正心，正身，也是修禅定。所以不要执着，“非得念咒才算修行，禅修茶道就不算修行？”摄心就是修行，制心一处便是修禅定。

——仁炟长老