有的学员以前修别的法门，打坐半小时都坐不了。修禅修茶道，慢慢地坐两个钟头也不觉得腿疼。为什么呢？她的精力转移到禅修茶道上去了。用这个方法来摄心。所以大家很快能入静入定。

——仁炟长老