禅修茶道不仅仅是三天的学习，更要坚持平时的练习。我想有机会一定会积极参加复训，跟随禅修茶道一步步提升，同时会每天坚持练习，相信随着不断练习，定能收益良多。
9月10日，禅修茶道北京初级讲习班圆满结业，依依惜别中，学员们互道珍重相约再见，祝福在此结下的这份善缘绵绵长长。
去品一杯茶，有的苦涩，有的香甜，有的绵柔，有的清爽……何也？“杯中泡的不仅仅是那片绿色嫩芽，还有你的心。”感恩、分享、包容、结缘，这是禅茶的内在。泡茶时，少一点私欲，多一分公心；少一点冷漠，多一份爱心。我心若茶，茶韵若我。修心路漫漫，茶香亦悠悠。
第一次泡茶自己心里无杂念什么也不想只是默默地做，注意力集中在动作上，身体有点紧，泡出的茶没有什么味道比较清淡，稍有涩涩的感觉；第二次首先放松身体且止语，怀着对禅修茶道及本次初级讲习班法师、义工、同学的感恩之心再泡茶，茶的味道马上有了改变。
第二天的禅修茶道学习也很充实，仁炟长老创作的《一笑泯仇》，让我从内心反省自己，在平时的工作生活中，经常自以为是，不够包容，看谁都有问题，就是看不到自身问题多多，从而也让他人烦恼，使得别人也不舒服。现在认识到自己的问题，就要努力改变自己，与人友好相处，相逢一笑泯恩仇。感恩仁炟长老！
初学禅修茶道，逐步了解认识了许多禅茶的基本知识及技法，学习的过程中体悟到了内心的愉悦，丰富了内心世界，感觉一天下来非常充实，并收获良多。
。《菜根谭》有云：“浓肥辛甘非真味，真味只是淡；神奇卓异非至人，至人只是常。”其实在得道之人眼中，并无什么高深莫测，只是一个了与不了而已，感恩法师的讲解。
